Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2510 kcal
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Gras: 71,96g | Prot: 213,51g | Carb: 268,82g.
Colazione: Gekochtes Ei, DM Sportness Eiweiß 50%, Sportness Eiweiß 50%. Pranzo: Gekochtes Ei, corny free, Aldi Putenbrustfilet. Cena: Müller Müllermilch Schoko, Ketchup, Scheibletten, Hofmaier Truthahn Brustfilet, Aldi Jütländer, American Wraps Knoblauch. Snacks/Altro: Vanillezucker, Magerquark, Milch 1,5%, Äpfel, Milch 1,5%, Milch (Vollmilch), Milch 1,5%. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
13 mag 19 da utente: H-G.
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Ja war ja schon 98 kg
Gestern 5400 Kalorien gegessen :O
13 mag 19 da utente: Gjallarhorn.
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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