Diario di isalou123, 13 mag 19

Keine Bewegung... das ist frustrierend.
71,4 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1671 kcal Gras: 80,09g | Prot: 127,96g | Carb: 91,86g.   Colazione: Erdbeeren, Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Pranzo: Edeka Heidelbeeren, Spargel, Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Birnen, Ei, Erdbeeren, Radieschen, Gelbe Paprika, Florette Rucola, Zitronensaft, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Edeka Spargel Stangen, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Verla Magnesium Verla 300, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Gekochtes Ei. Di più...
1739 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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