Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 54,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 55,70g | Prot: 139,42g | Carb: 58,43g.
Colazione: Домик в деревне Топленое Молоко, Помидоры Черри, Шпинат, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. Pranzo: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Bonduelle Нут на Пару. Snacks/Altro: Домик в деревне Топленое Молоко, 4 Сезона Малина Замороженная, Миндаль, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белевские Сладости Зефир Антоновка. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|