Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 55,72g | Prot: 44,44g | Carb: 228,17g.
Colazione: Gâteau dans le mug, Myrtilles, Framboises, Banane. Pranzo: Avocat, Epid'or Cracotte. Cena: Baguette, Soupe de Légumes. Snacks/Altro: Sondey Galette de Riz au Chocolat Noir, Action Raw Bar Cocoa & Gojiberry. Di più...
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299 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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