Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 50,46g | Prot: 47,58g | Carb: 70,78g.
Colazione: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Кофе с Молоком. Pranzo: Курица по Французски, Омлет с Овощами. Cena: Зеленые Оливки, Canti Вино Красное Сухое, Лаваш с Яйцом и Сыром, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Di più...
|
|
1685 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Евгеньевн@
|