Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 65,50g | Prot: 96,04g | Carb: 74,40g.
Colazione: Галка Галич-Ранок, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Памперникел, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Своя Линия Сыр Голландский, Полтавочка Сгущенка. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Рынок Сухие Сливки, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Творог 9%, Сметана 20%, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Сметана 20%, Толстолобик, Приготовленные Грибы (без Жира), Редис. Snacks/Altro: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Добра Міра Отруби Овсяные, Лосось. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina.62
|