|
Первая неделя +50ккал. Попытка номер 2.
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 62,12g | Prot: 86,90g | Carb: 125,02g.
Colazione: Здоровка Семена Льна, Простоквашино Творог 2%, Лента Яблоко Гренни Смит, Kamis Корица Молотая, Здоровое Меню Молоко Соевое, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Посиделкино Овсяное Печенье. Pranzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Просто Брокколи Быстрозамороженная, Просто Грибы Шампиньоны Резаные. Cena: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе (Филе-Кусочки). Snacks/Altro: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iam_anny
|