|
體重紀錄第056天
2019/05/13星期一上午07:03
體重- 67.0公斤（目前減少2.9公斤）
BMI - 25.5
今日可以放鬆一天，慵懶的渡過吧⋯⋯
(要寫可爾姿三天飲食日記，這邊的就想要偷懶了😭。）
|
67 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
576 kcal
|
Gras: 21,72g | Prot: 34,77g | Carb: 58,06g.
Colazione: 燒雞肉, 煎雞蛋（不加油）, 煎雞蛋（不加油）, 長崎蛋糕. Di più...
|
|
1670 kcal
|
Esercizio:
瘦腿操 - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kaoru2000
|