Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 58,78g | Prot: 110,15g | Carb: 189,37g.
Colazione: Бразильские Орехи, Помидор Сливка, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Куриное Филе Запеченое в Сметане, Помидор Сливка, Гречка Отварная. Cena: Куриное Филе Запеченое в Сметане, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Большая Кружка Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 5%, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Окей Банан, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Окей Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ASviristel
|