Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 48,07g | Prot: 90,38g | Carb: 169,79g.
Colazione: Mimosa Iogurte Magro Morango , President Queijo Fresco sem Lactose, Pão de Centeio Integral. Pranzo: Arroz Branco, Strogonoff de Frango. Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Brick Gonçalves
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