Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 43,99g | Prot: 79,56g | Carb: 147,51g.
Colazione: Сильпо Банан, Мак, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Pranzo: Огурец, Шампиньоны, Зеленый Горошек, Куриное Филе, Гречка. Cena: Jager Моцарелла, Яйцо (Целое), Гречневый Хлеб, Огурец, Йогурт 1.6%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Маккофе, Мёд, Изюм, Яблоко Зеленое. Di più...
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369 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sanny07091979
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