Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 32,00g | Prot: 48,00g | Carb: 132,13g.
Colazione: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Яичный Белок, Каждый День Мексиканская Смесь. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Авокадо Авокадо. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|