Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 61,10g | Prot: 169,44g | Carb: 96,66g.
Colazione: Чай с Лимоном, Банан, Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Авокадо, Грудка Индейки, Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Омлет с Овощами, Индейка Отварная. Snacks/Altro: Муксун Ломтики Подкопченные, Сыр Легкий 35%, Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|