Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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271 kcal
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Gras: 10,79g | Prot: 30,02g | Carb: 10,78g.
Colazione: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Usus Ayam, Hati Ayam. Cena: Daun Singkong, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Sasa Santan Kelapa, Telur Puyuh, Usus Ayam. Di più...
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3079 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Stare seduti - 5 ore, Tapis Roulant - 40 minuti, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di amaliaoctasia
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