Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 14,52g | Prot: 53,42g | Carb: 215,50g.
Cena: Ikan Kembung Balado, Nanas Potongan (Manis, Beku), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Keju Cheddar. Snacks/Altro: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plshelpme
|