Diario di josephc0917, 14 mag 19

體重85.2
體脂29.5
水分50.3
基代1601
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
還好 昨天trx還是有用
85,2 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 85,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2196 kcal Gras: 59,74g | Prot: 100,06g | Carb: 316,14g.   Colazione: 八方雲集 無糖豆漿, 菠蘿包. Pranzo: 俊美 太陽餅, 鳳梨, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果. Cena: 頂呱呱 原味雞塊, 貢丸湯, 雞腿便當. Snacks/Altro: 紅豆餅. Di più...
225 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana


Commenti 
繼續堅持👍👍👍 
13 mag 19 da utente: gulinlin
厲害👍👍 
13 mag 19 da utente: 尼歐NEO

     
 

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Storia del Peso di josephc0917


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