Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 60,02g | Prot: 83,72g | Carb: 148,46g.
Colazione: 安佳 起司片 (21克), 高津食品 德式香腸, 水煮蛋, 烤地瓜. Pranzo: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 雞心, 白蘿蔔, 豆腐乾, 滷蛋, 炒高麗菜, 白飯. Cena: 玉米筍, 小白菜, 杏鲍菇, 炸雞腿(無粉漿,吃皮). Snacks/Altro: 裕榮 蝦味先(原味). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adababy70
|