Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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682 kcal
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Gras: 33,04g | Prot: 27,77g | Carb: 68,70g.
Colazione: Café com Leite Integral, Tapioca de Queijo. Cena: Vapza Bacalhau Cozido com Batatas. Snacks/Altro: Torta Alemã. Di più...
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2061 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Renata baleixo
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