Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 57,68g | Prot: 59,46g | Carb: 170,86g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Фундук Фундук, Кофе с Сахаром, Салат Айсберг, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Конфета, Коврижка, Чай с Сахаром. Pranzo: Чай, Vитамин Капуста Романеско, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Сэн Сой Соевый Соус Классический, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин. Cena: Пиканта Икра из Кабачков, Астория Сэндвич-Соус, Авокадо, Лидер Фреш Салат Фриллис, BonDelaMar Треугольники Рыбные из Лососевых Пород. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Ржаные, Победа Шоколад Горький 72%, MacChocolate Горячий Шоколад, Мандарины. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|