Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 79,80g | Prot: 84,58g | Carb: 96,16g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Слэнди Конфеты. Pranzo: Творог 5%, Хлеб с Отрубями, Щавелевый Суп. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай с Молоком, Хворост, Творожная Запеканка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|