Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 70,55g | Prot: 112,88g | Carb: 130,97g.
Colazione: Вареное Яйцо, Healthy Food Оладьи из Тыквы, Шадринск Молоко 7,1%, Кофе. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Горошница. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di любовь панченко
|