Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 69,21g | Prot: 118,66g | Carb: 196,72g.
Colazione: Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Landers Сыр Famiglia 30%. Pranzo: Перекресток Безе, Огурец (с Кожурой), Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Зеленая Грядка Весенние Овощи, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Altro: Сласть Народу Вафли Со Вкусом Топленого Молока, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|