Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 42,80g | Prot: 51,51g | Carb: 146,55g.
Colazione: Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Каравай Хлеб Золотая Рожь, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Кофе. Pranzo: Борщ с Курицей. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Лук, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Сахар, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Груша, Творог 5%, Банан, Простоквашино Сметана 20%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo1883
|