Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 84,91g | Prot: 52,57g | Carb: 117,29g.
Colazione: SPAR Apfel, Nöm L-Free Halbfett Milch, Jacobs 2In1. Pranzo: SPAR Kefir Natur. Cena: Sojasoße, Activia Natur, SPAR Beerenmix, Romanesco, Blumenkohl. Snacks/Altro: GM Pesendorfer Edle Nüsse, Sera Gefüllte Weinblätter, Clever Cottage Cheese Schnittlauch, Walnüsse, Ja Natürlich Dörrpflaumen. Di più...
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1968 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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