Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 74,25g | Prot: 123,48g | Carb: 161,47g.
Colazione: Киндер Шоколад, Gustafsen Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лама Хлеб Минский Формовой, Семушка Ореховая Смесь, Банан, Голубика, Замороженные Ягоды, Мёд, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Pranzo: Красное Яблоко, Киндер Шоколад, Лидер Фреш Салат Фриллис , Гороховая каша, Помидоры, Оливковое Масло, Соевый Соус, Болгарский Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Киви. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|