Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
77 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 64,32g | Prot: 100,95g | Carb: 178,58g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Bonduelle Мексиканская Овощная Смесь. Pranzo: Пирожок с Мясом, Чеснок, Тефтели с Рисом, Верес Икра Кабачковая с Перчиком, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый. Cena: Хлеб, Кулиничи Пирожок с Чёрной Смородиной, Словяночка Молоко 2,5%, Приготовленный Шпинат (Свежий), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Snacks/Altro: Яблоко Семеринка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di korhovajan
|