Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 34,25g | Prot: 99,33g | Carb: 144,74g.
Colazione: Latte di Mandorla, Yogurt Greco Total 0%, Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Cacao Crudo Amaro, Chiquita Banana, Uovo. Pranzo: Findus Pisellini Primavera, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Casarecce di Ceci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Merluzzo Dell'atlantico, Cetriolo (senza Buccia), Pane Multicereali, Lattuga Romana. Snacks/Altro: Albicocche, Fragole, Fesa di Tacchino, Gallo Le Gallotte 3 Cereali, Yomo Miele, Mandorle, Finocchio Crudo, Formelle di Frumento Integrale. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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