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After breakfast
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2067 kcal
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Gras: 110,13g | Prot: 129,69g | Carb: 144,35g.
Colazione: Butter , Fried Egg , Deluxe Prosciutto Crudo. Pranzo: Fruit Yogurt (Nonfat) , Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Strawberries . Cena: Ritter Sport Bianco con Nocciole Intere, Manuzzi Datteri, Olive Oil , Lupara Mozzarella di Bufala Campana, Mixed Salad Greens, Beef Steak. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato, Banana. Di più...
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2301 kcal
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Esercizio:
Guidare - 20 minuti, Fitwalking - 25 minuti, Riposare - 5 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzie983
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