Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 55,56g | Prot: 67,87g | Carb: 145,90g.
Colazione: Zott Monte, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Maggi На Второе для Сочной Курицы с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Салат Овощной со Сметаной, Хайнц Соус Песто , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Коломенское Вафли Мое Обожание, Миндальное Молоко, Naturade Total Soy Chocolate. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di makar0sh
|