Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 68,80g | Prot: 73,35g | Carb: 33,00g.
Colazione: Amandelen, Kokossnippers, Gepelde Zonnebloempitten, Chiazaad, Lijnzaad, Milbona Skyr Natuur. Pranzo: Zongedroogde Tomaten, Olijven, Avocado, Amandelen, Freshona Asperges, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Olijfolie, Tomaten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Ei, Gepelde Zonnebloempitten, Gemengde Sla, Komkommer (met Schil). Cena: Gekookt Ei, Unox Extra Magere Rookworst, Lidl Naturel Zuurkool. Snacks/Altro: Amandelen, Milbona Biologische Karnemelk. Di più...
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peso stabile
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