Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 76,00g | Prot: 92,66g | Carb: 180,50g.
Colazione: Бразильские Орехи, Hame Паштет из Индейки, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Фермерский, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Ikea Картофель Отварной, Ikea Десерт с Йогуртом и Брусникой, Heinz Терияки Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ikea Салат с Овощами, Ikea Куриные Оладьи, Ikea Брокколи. Cena: Макфа Макароны Отварные, Помидор Сливка, Куриное Филе Запеченое в Сметане. Snacks/Altro: Окей Банан, Окей Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ASviristel
|