Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 60,10g | Prot: 110,65g | Carb: 181,15g.
Colazione: Арахисовая Паста, Печенье Сдобное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Pranzo: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Котлеты из индейки, Редис, Кабачок, Плов с Курицей, Борщ, Хлеб Черный. Cena: Сухарики с Изюмом, Яйцо, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|