Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 62,96g | Prot: 69,56g | Carb: 152,59g.
Colazione: Valio Масло Сливочное 82%, Oltermanni Сыр Tilsit, Vuohelan Хлеб, Disas Лосось Горячего Копчения, Пятерочка Яблоко Сезонное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вкусвилл Семена Чиа. Pranzo: Вкусвилл Морская Капуста с Луком, Disas Лосось Горячего Копчения, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Щавелевый суп. Cena: Grechka Bread Хлеб, Edoque Халва Домашняя Узбекская с Какао, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Голден, Oltermanni Сыр Tilsit, Вкусвилл Морская Капуста с Луком, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Santa Maria Кокосовое Молоко , Говядина Тушеная. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margarita Sergeevna
|