Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1953 kcal
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Gras: 77,04g | Prot: 80,93g | Carb: 236,16g.
Colazione: Orange Juice, Trader Joe's Mango Chunks, Trader Joe's Organic Coconut Sugar, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Trader Joe's Chia Seeds. Pranzo: Orange Juice, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Argo Corn Starch, Kroger Unsalted Peanuts, Sriracha Sauce, ShopRite Broccoli Stir Fry Vegetables, Turkey Breast Meat. Cena: Chicken Breast, Trader Joe's Organic Coconut Milk, Bob's Red Mill Coconut Sugar, Trader Joe's Chia Seeds, Publix Frozen Sliced Peaches. Snacks/Altro: Glutino Gluten Free Pretzel Sticks, Sabra Roasted Garlic Hummus, costco crunchy rice rollers, Orange Juice. Di più...
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2763 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Diminishing_ME
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