Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 59,09g | Prot: 61,83g | Carb: 138,15g.
Colazione: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Herbalife 24 Formula 1 Sport, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Ready Herbal Aloe, Herbalife Active Fiber Complex. Pranzo: Huevo Frito, Papa Cocida, Queso Mozzarella, Tortilla, Ensalada de Nopales. Cena: Queso Natural, Hickory Country Bacon, Repollo. Snacks/Altro: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Sugar in the Raw Brown Sugar, Café Instantáneo, Trader Joe's Jicama Sticks, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Patriot's Choice Mixed Nuts, Herbalife CR7 Drive. Di più...
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353 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minuti, Google Fit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esme_Cullen11
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