Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 31,75g | Prot: 71,17g | Carb: 118,32g.
Colazione: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Columbus Italian Style Turkey Breast, Happy Farms Deli Sliced Swiss Cheese, Fresh Express Organic Baby Spinach, Egg White . Pranzo: Silver Hills Sprouted Organic Ancient Grains Bread, Carapelli Extra Virgin Olive Oil, Pompeian Balsamic and Pomegranate Balsamic Vinegar, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Tomatoes. Cena: Blueberries , Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Snacks/Altro: Fat Free Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4better
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