Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 47,58g | Prot: 86,17g | Carb: 110,52g.
Colazione: Банан, Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Pranzo: Сыр Российский, Сметана 20%, Куриное Филе, Кабачок. Cena: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Приготовленный Яичный Белок, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Клубника, Пирог, Кофе Латте, Кефир 2,5%, Арахисовая Паста, Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di udaff4eg2008
|