Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
102,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 71,17g | Prot: 47,99g | Carb: 199,87g.
Colazione: Окраина Палочки Мясные Куриные, Жареный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Вареное Яйцо, Овощной Салат, Окраина Колбаса Классическая , Макароны Отварные. Cena: Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Палочки Мясные Куриные, Макароны Отварные, Макси Сельдь под Шубой, Салат из Свежих Овощей с Итальянскими Травами, Седьмой континент Салат Овощной с Крабовыми Палочками , Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Di più...
|
|
2666 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katya19913
|