Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 37,86g | Prot: 68,20g | Carb: 151,39g.
Colazione: Telur Ceplok, ABC Kecap Manis, Quaker Cereal Drink Coklat, Kellogg's Rice Krispies, Sunpride Banana, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pranzo: Ikan Tuna, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok. Snacks/Altro: Pisang Raja Direbus Matang, Kue Bolu Coklat, Risoles, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Ayam. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di friskafrilisia
|