Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 48,95g | Prot: 80,14g | Carb: 135,23g.
Colazione: Кофе, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки, Ламбер Сыр 50%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Pranzo: Куриная Отбивная, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Гречка. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Altro: Мороженое с Шоколадной Крошкой, Зеленое Яблоко, Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisssia1
|