Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 87,42g | Prot: 72,63g | Carb: 226,29g.
Colazione: Кофе с Молоком, Дымов Сосиска Баварская, Шаурма Овощная. Pranzo: Помидоры, Тефтели, Бурый Рис Отварной. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с Молоком, Хлеб, Борщ, Сыр Российский. Snacks/Altro: Трубочка со Сгущенкой, Сельдь Соленая, Салат из Морской Капусты, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Российский. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iraspas
|