Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 67,33g | Prot: 84,64g | Carb: 176,89g.
Colazione: Лукас Печенье Зерновое, Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеная Свекла без Моркови, Картошка Тушеная. Pranzo: Суп из Крапивы. Cena: Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Курганский Мясокомбинат Печень Говяжья в Собственном Соку, Увелка Перловка Отварная, Карась, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Магнит Банан, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Кофе, O'Zera Горький Шоколад 77,7%. Di più...
|
|
1371 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss Tasha7
|