Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
3591 kcal
|
Gras: 105,82g | Prot: 231,84g | Carb: 432,10g.
Colazione: Sportness Eiweiß 50%, Skyr Drink Pfirsich Maracuja, corny free, Milch 1,5%. Pranzo: Sportness Eiweiß 50%, Skyr Drink Pfirsich Maracuja. Cena: Weight Watchers Brotaufstrich, Aldi Doppelback, Putenbrust Fleisch, Gekochtes Ei, Scheibletten, Beste Ernte Ananas Stücke, Zwiebeln, Aldi Kochschinken, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Edeka Weizenmehl Type 405. Snacks/Altro: TiP Dessert mit Sahne Vanillegeschmack, Zott Monte White, M&M's M&M's Mix, Milka I Love Milka Pralinés. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gjallarhorn.
|