Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 91,41g | Prot: 85,98g | Carb: 90,08g.
Colazione: Чай с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Pranzo: Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Гречка Отварная. Cena: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Брест Литовск Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Altro: Замороженная Вишня, Чай с Молоком, Фундук Фундук. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makulshina
|