Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
98,9 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 41,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 52,23g | Prot: 76,07g | Carb: 141,31g.
Colazione: Простоквашино Сметана 20%, Кофе, Яйцо, Прозапас Геркулес, Варенье, Parmalat Молоко 0,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Банан. Pranzo: Увелка Гречка, Капуста Белокочанная, Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное. Cena: Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Energy Diet Кофе, Летний День Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис". Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di _Shoh_
|