Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 58,40g | Prot: 96,53g | Carb: 168,54g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Pranzo: Морская Капуста, Рис Вареный, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). Cena: Fruit-Tella Жевательная Конфета, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Био Баланс Кефирный 1%, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Healthy Food Пай Творожный с Лимоном, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|