Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
92,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2133 kcal
|
Gras: 93,83g | Prot: 165,20g | Carb: 144,97g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), MaxSport Protein Vanilla. Pranzo: Сметана 15%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|