Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 140,47g | Carb: 52,10g.
Colazione: Сывороточный Протеин, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Останкино Творог 5%. Pranzo: Балтийский берег Сельдь Филе Горячего Копчения, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di худая65
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