Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 99,03g | Prot: 84,50g | Carb: 143,58g.
Colazione: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Pomidory, Delikate Serek Wiejski Lekki, Sokołów Pasztet Basi. Pranzo: Sokołów Salami z Cebulą, Chleb. Cena: Zupa Brokułowa, Sokołów Pasztet Basi, Chleb Biały. Snacks/Altro: Masło Orzechowe, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa. Di più...
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2169 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Allattamento - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, opieka nad niemowlakiem - 6 ore, Pulizia - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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