Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 64,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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567 kcal
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Gras: 19,66g | Prot: 34,70g | Carb: 60,55g.
Colazione: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Pranzo: AH Krokante Muesli Chocolade, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Cena: Aspergesoep, Farmersalade, Jan Linders Kipfilet Naturel , Van Vlegelaar Spelt Cracker, Van Vlegelaar Speltcracker. Di più...
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3660 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 43 minuti, Cross Training - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Giardinaggio - 3 ore, Riposare - 11 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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